Durant 2 heures, les judokas ont enchaîné différentes phases d’entraînement adaptées aux exigences des compétitions à venir :

✅ Préparation physique : Renforcement musculaire et endurance pour être prêts à tenir l’intensité des combats.
✅ Exercices spécifiques : Travail des techniques de jujitsu adaptées aux profils de leurs futurs adversaires.
✅ Randori (combats d’entraînement) : Simulation de situations de compétition pour peaufiner les réflexes et la stratégie.

Cet entraînement n’a pas seulement bénéficié aux compétiteurs en jujitsu : Elliot Clot-Godard en a également profité pour se perfectionner en judo et préparer ses propres échéances.