Samedi – Première journée à Bangkok

Bangkok,Championnat du monde – Jujitsu – 2025

Deuxième journée : acclimatation

Après un long voyage, l’équipe profite de cette première journée pour récupérer du décalage horaire et s’adapter à la chaleur thaïlandaise 🌞.
L’objectif : retrouver des sensations, prendre le rythme local et préparer le corps à la compétition.

🔜 Au programme :

  • Réveil musculaire 💪
  • Visite de Bangkok pour s’habituer à la ville et au climat local 🌆
  • Réception du coach, arrivé aujourd’hui 👋
  • Entraînement dans le dojo de l’hôtel (oui, il y a bien une zone de tatamis dans l’hôtel !) 🥋
  •  

Cette journée marque le début de la mise en condition avant le jours J.

La concentration monte doucement… 💪🥋

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