Une belle rencontre martiale au Judo Club du Trièves !

Aymeric Surre

10 octobre 2025

Championnat du monde – Jujitsu – 2025,Entrainement 2025-2026

🌟 Une invitée d’exception

Vendredi 10 octobre 2025, le dojo a accueilli Sophie Gerbet, 5e dan de karaté, pour une séance dédiée à la préparation de Lucie avant le Championnat du Monde U18 de Ju-jitsu combat à Bangkok. Deux heures intenses, claires et utiles pour tout le groupe.

🥊 Focus technique: Partie 1 (atemi)

Au programme:
– Appuis, posture et distance
– Liaisons pieds-poings efficaces
– Timing, précision et intention
– Routines simples à répéter pour ancrer les réflexes

🧠 Une autre lecture du combat

Sophie a apporté une vision complémentaire: placement du buste, gestion des angles, contrôle du rythme, et exigences mentales du haut niveau. Un vrai plus pour Lucie et pour l’ensemble des pratiquants.

🙏 Merci aux passeurs

Un grand merci à Bernard Angelin, dont l’amitié avec Sophie a rendu cette rencontre possible. Merci à Sophie pour sa disponibilité, sa bienveillance et la qualité de son enseignement.

🤝 Esprit club

La séance s’est conclue par un débriefing convivial, avec retours d’expérience et objectifs concrets pour la suite. Bravo à tous les participants pour leur engagement et leur sérieux.

🚀 Et maintenant

Cap sur la continuité: répétition des drills, intégration des points clés aux séances, et montée en puissance jusqu’à Bangkok. Toute la famille du JCT est derrière Lucie. 👊🌍